جديد الموقع

أرشيف الوسم : الصحة

هل أكل التونة المعلبة مضر بالصحة أم لا؟

سمكة التونة

الكثير منا يفضل أكل سمكة التونة البحرية، وذلك لمذاقها اللذيذ واحتوائها على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما أنها مليئة بالبروتين وأحماض أوميجا 3ن الأمر الذي يساعد على تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكتة الدماغية والسرطان والربو. ولكن السؤال الذي يطرح نفسه، هل التونة مضرة بصحة الإنسان أم لا؟ والجواب هو لا، ولكن كثرة تناول التونة يسبب بعض المشاكل ...

أكمل القراءة »