جديد الموقع

أرشيف الوسم : جمال

تعرف كيف تتخلص من السموم في جسمك

شعار

إن أجسامنا تقوم بالتخلص من السموم الموجودة بها بشكل تلقائي كل يوم، فالجسم يتخذ إجراءات طبيعية بهدف التخلص من السموم، ولكن نظراً لانتشار الملوثات في عصرنا الحديث وانتشار المعادن الثقيلة، وإشعاعات الهواتف المحمولة، ودخان السجائر، ومواد التنظيف، والرذاذ الذي يأتي من المصانع ومبيدات الحشرات الكيميائية، وغيرها الكثير، مما يعرضنا لما يسمى بالتوكسينات. ما هو التوكسين؟: هو أي مادة تسبب آثاراً ...

أكمل القراءة »

المحافظة على صحة ورشاقة الجسم وجماله

AppLock Aurora

من أجل المحافظة على صحة ورشاقة الجسم وجماله فمن الضروري اتباع التعليمات التالية لأنها تحافظ على الرشاقة: 1- عدم الإكثار من أكل الأكلات المقلية و التي تحتوي على نسبة دهون كبيرة. 2-شرب كميات مناسبة من المياه كل يوم (من 6 الى 10كؤوس يوميا). 3-مضغ الأكل جيدا و البدء بالسلطة من أجل ملئ المعدة. 4-تجنب الكلام أثناء الأكل من أجل منع ...

أكمل القراءة »

أسرار الموز في الرشاقة والصحة والجمال Secrets of bananas in the fitness, health and beauty

وفقاً لما تؤكده الدراسات والأبحاث العلمية فإن للموز فوائد عديدة لا حصر لها لجمال وصحة بشرتك، كما أن الموز يدعم رشاقتك وجمالك بشكل غير عادي، فمن فوائد الموز: – عدم احتواء الموز على دهون أو صوديوم أو كوليسترول. – يتميز الموز باحتوائه على حمضية العصارة المعدية وبذلك فهو يسهم في التقليل من العصارة المعدية. – يسهم في علاج والتهاب المفاصل. – ينمي ...

أكمل القراءة »

فوائد صحية لعدد من الفواكه Health benefits for a number of fruits

اليك أهم الفوائد الصحية لبعض الفواكة:ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة لكنها مصدر جيد للبوتاسيوم  والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كمية فيتامين  C  الموجودة في البرتقال. ثمار التفاح: تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوي  على المواد المضادة للأكسدة  التي تعزز من نشاط فيتامين ...

أكمل القراءة »