نتائج البحث عن “صحة” – برامجك
جديد الموقع

نتائج البحث عن : صحة

تطبيق مجاني للعناية بصحة الحامل والجنين والربط مع الطبيب

كتبه: سوزان تم اصدار تطبيق طبي وصحي حديث ومجاني اسمه “سجل الحمل” على أجهزة الايفون والايباد وهو من انتاج شركة موبي ستاين. قمت بتحميل التطبيق على جهازي وتقييمه كما يلي: عند فتح التطبيق يكون باللغة العربية مع امكانية تغيير اللغة للانجليزية، ثم يطلب تسجيل الدخول وربما هذه ميزة قد لا يحبها البعض ولكن التسجيل يعطي مزايا جيدة (اكتشفناها لاحقا)، وعموما ...

أكمل القراءة »

هل أكل التونة المعلبة مضر بالصحة أم لا؟

الكثير منا يفضل أكل سمكة التونة البحرية، وذلك لمذاقها اللذيذ واحتوائها على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما أنها مليئة بالبروتين وأحماض أوميجا 3ن الأمر الذي يساعد على تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكتة الدماغية والسرطان والربو. ولكن السؤال الذي يطرح نفسه، هل التونة مضرة بصحة الإنسان أم لا؟ والجواب هو لا، ولكن كثرة تناول التونة يسبب بعض المشاكل ...

أكمل القراءة »

المحافظة على صحة ورشاقة الجسم وجماله

من أجل المحافظة على صحة ورشاقة الجسم وجماله فمن الضروري اتباع التعليمات التالية لأنها تحافظ على الرشاقة: 1- عدم الإكثار من أكل الأكلات المقلية و التي تحتوي على نسبة دهون كبيرة. 2-شرب كميات مناسبة من المياه كل يوم (من 6 الى 10كؤوس يوميا). 3-مضغ الأكل جيدا و البدء بالسلطة من أجل ملئ المعدة. 4-تجنب الكلام أثناء الأكل من أجل منع ...

أكمل القراءة »

أضرار الشاي الأخضر على صحة الرجل والمرأة

تؤكد الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر مفيدٌ لمعظم الناس، لكنه قد يسبب للبعض العديد من المشاكل، فما هي أضرار الشاي الأخضر على صحة الرجل والمرأة؟ يحتوي الشاي الأخضر على نسبةٍ من الكافيين، ويرجع السبب في معظم الأضرار التي يسببها الشاي الأخضر إلى الإفراط في تناوله وبالتالي زيادة نسبة مادة الكافيين في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بأعراض مثل العصبية، والدوار، وحرقان ...

أكمل القراءة »

أسرار الموز في الرشاقة والصحة والجمال Secrets of bananas in the fitness, health and beauty

وفقاً لما تؤكده الدراسات والأبحاث العلمية فإن للموز فوائد عديدة لا حصر لها لجمال وصحة بشرتك، كما أن الموز يدعم رشاقتك وجمالك بشكل غير عادي، فمن فوائد الموز: – عدم احتواء الموز على دهون أو صوديوم أو كوليسترول. – يتميز الموز باحتوائه على حمضية العصارة المعدية وبذلك فهو يسهم في التقليل من العصارة المعدية. – يسهم في علاج والتهاب المفاصل. – ينمي ...

أكمل القراءة »

تحميل الرقية الشرعية الصحيحة كاملة بدون نت للاندرويد مجانًا الآن

الرقية الشرعية

  تعتبر “الرقية الشرعية” من أفضل أنواع العلاج لأنها من كلام الله سبحانه وتعالى ومن سنة النبي صلى الله عليه وسلم وتعد الشفاء والدواء وأفضل الحلول لكي تحمي نفسك من عيون الناس ومن الحسد فقد يكون الحسد في المال أو الولد وذلك في قوله تعالى ” المال والبنون زينة الحياة الدنيا ” أو قد يكون الحسد في العلم والجسم.   ...

أكمل القراءة »

تحميل تطبيق الكتب والقراءة ياقوت Yaqut للأندرويد

تطبيق الكتب والقراءة ياقوت Yaqut

  تحميل تطبيق الكتب والقراءة ياقوت Yaqut للأندرويد   هل أنت من محبي القراءة والكتب بجميع أنواعها؟ هل تتابع جميع الكتب والروايات والقصص العربية والمترجمة الجديدة؟ قد تعتمد في اختياراتك للكتب على البحث في جوجل أو قراءة الكتب والروايات المشهورة أو بعض الاقتراحات من الأصدقاء. لن تحتاج للبحث أو سؤال الأصدقاء عن الكتب بعد الآن، تطبيق الكتب والقراءة ياقوت Yaqut يوفر ...

أكمل القراءة »

Fabulous تطبيق التمارين واللياقة الشخصية

Fabulous تطبيق التمارين واللياقة الشخصية

Fabulous تطبيق التمارين واللياقة الشخصية من منا لا يرغب بممارسة الرياضة بشكل مستمر دون انقطاع. ومن لا يرغب بجسم مسطح ومشدود يتمتع باللياقة والصحة. لا شك أن الجميع يرغب بذلك، ولكن ما الذي يمنعك من ممارسة الرياضة بشكل يومي؟ هناك الكثير من مشغلات الحياة يمكن أن تلهيك عن ممارسة الرياضة بشكل منتظم وربما أيضاً غياب التحفيز والإرادة للبدء بنظام غذائي ...

أكمل القراءة »

تحميل تطبيق 30Days Fit Challenge للاندرويد والايفون

تحميل تطبيق 30Days Fit Challenge

  ما هو  تطبيق 30Days Fit Challenge ؟   يعتبر  تطبيق 30Days Fit Challenge  من أفضل تطبيقات اللياقة والرشاقة في الآونة الأخيرة. صُمم  تطبيق 30Days Fit Challenge خصيصاً لأولئك الذين يرغبون بممارسة الرياضة ولكن ليس لديهم الوقت الكافي. يتميز  تطبيق 30Days Fit Challenge باحتوائه على العديد من التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها داخل المنزل.   تقوم فكرة التطبيق على توفير ...

أكمل القراءة »

تحميل تطبيق اللياقة عداد الخطوات والسعرات الحرارية

هل تمارس التمارين الرياضية وتواظب على رياضة السير بشكل خاص، إليك تطبيق اللياقة عداد الخطوات يقوم بعد الخطوات التي تقوم بها عند ممارسة السير لحرق سعرات حرارية زائدة، بالطبع يتسائل الكثيرين عن أمر بطارية الهاتف والتي ستنفذ سريعاً عند تشغيل التطبيق، لكن لا يستهلاك تطبيق اللياقة عداد الخطوات طاقة البطارية نظراً لأن تطبيق عداد الخطوات والسعرات الحرارية Step Counter Pedometer المجاني لا ...

أكمل القراءة »